Aha-moment

Ik weet niet meer precies wanneer het was, maar een paar dagen geleden hoorde ik iemand op Instagram praten over de lymfklieren en hoe belangrijk het is, dat daar geen blokkades zitten.

Nu zat ik me alweer een paar dagen af te vragen waar mijn opgezette handen en vingers vandaan kwamen.

Zo warm is het nog niet, het zou kunnen liggen aan het feit dat ik toch weer te weinig water drink, maar het greep me op de een of andere manier. Het klinkt ook zo logisch; je lymfeklieren zorgen voor de afvoer van van alles en wanneer dat niet helemaal lekker loopt, dan stopt het ergens op.

Toch maar even luisteren naar de podcast dacht ik ( @Chrisbeatcancer op Instagram had er een post over). Hij gaat in gesprek met Dr Perry Nickelson D.C. en hij legt eigenlijk heel simpel uit waarom het zo belangrijk is en wat je zelf kunt doen en dat blijkt verrassend gemakkelijk (en snel).

Volgens hem zitten de belangrijkste punten qua lymfeklieren bij de sleutelbeenderen, onder je oren, net achter je onderkaak, in je oksels, je bovenbuik en rond de navel, in de liezen en aan de achterkant van je knieën. Even die punten masseren kan blokkades opheffen en ervoor zorgen dat het allemaal weer stroomt in je lichaam. Zorg er trouwens wel voor dat je genoeg drinkt voordat je hiermee begint. Water dus, of kruidenthee, geen frisdrank of alcohol ;).

Je lichaam kan weer afvalstoffen kwijt (detox) en daar heb je vloeistof voor nodig, het beste is water of kruidenthee, zoals ik al zei. Anyway, ik heb dit nu een paar dagen gedaan en mijn handen lijken echt veel beter! Minder opgezet en gezwollen, het voelt allemaal veel fijner aan.

Wat ik ook ben gaan doen is groene klei op mijn handen en vingers smeren, lekker dik en dat 10 minuten laten intrekken. Dit geeft acuut verlichting! Zo lekker koel, heerlijk. Je koopt een tube bij de betere drogist/natuurwinkel en is niet duur. Ik kreeg deze tip van mijn homeopaat. Het proberen waard.

Ik merk dus echt verschil met het masseren van bovengenoemde punten in die volgorde. Wil je er meer over weten, zoek dan gewoon eens naar "massage lymfeklierpunten" en er is genoeg te vinden. Wanneer je de podcast waar ik het over had wilt luisteren, ga dan op Spotify naar Chrisbeatcancer en zoek de podcast op met Dr. Perry Nickelson. Interessant en duidelijk uitgelegd!

Wie weet helpt het jou ook!

#lymfekliermassage #reumatoideartritis #reuma #plantaardig #natuurlijkeoplossingen #leefstijlverandering #groeneklei #gewrichtspijn #healing